日本人は頑張りすぎだと思う。スペイン移住して気づいた「働き方」の違い

こんにちは、バルセロナ在住・海外移住13年のコバケンです。

スペインに来て、そしてしばらく経ってから日本に一時帰国して、はっきり思ったことがあります。

日本人、頑張りすぎじゃないか。

批判したいわけじゃないです。むしろ日本人であることは誇りだし、日本がすごい国だということも知っています。ただ、外から見て感じる率直な感想として、書いておきたいと思いました。

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スペイン人の「働き方」を見て、最初は驚いた

バルセロナに来てまず驚いたのが、スペイン人の仕事に対するスタンスです。

スペインにはシエスタの文化があります。昼食後に2〜3時間、店を閉めて休む。日本にいたときは「非効率だな」と思っていました。でも実際に住んでみると、見え方が変わってきます。

スペイン人は、仕事を「人生の全て」とは捉えていません。仕事は生活の一部であって、家族・食事・休息・友人との時間と同じウェイトで存在しています。定時を過ぎたら帰る。土日に仕事の連絡が来ても、月曜まで返信しない。それが普通です。

最初は「のんびりしすぎでは」と感じましたが、半年・1年と経つうちに、「これが本来の人間のペースなんじゃないか」と思うようになりました。

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一時帰国して、東京で感じたこと

1年半ぶりに東京に帰ったとき、街のエネルギーに圧倒されました。良い意味でも、そうでない意味でも。

朝の電車の中、みんな疲れた顔をしています。コンビニの店員は深夜でも完璧な対応をしている。飲食店は閉店間際でも笑顔で接客している。どこに行っても、誰かが全力で働いています。

それ自体はすごいことです。日本のサービスクオリティが世界トップクラスなのは、そういう積み重ねがあるからだと思います。

ただ、バルセロナに慣れた目で見ると、正直しんどそうに見えました。休む時間・ぼーっとする時間・何もしない時間が、どこにも見えない。

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「頑張ること」が目的になっていないか

スペインで生活して気づいたのは、「頑張ること」と「良い人生を送ること」は必ずしもイコールじゃないということです。

日本にいたとき、頑張ることが当たり前で、頑張っていない自分に罪悪感を感じることがありました。休日にゆっくりしていても「もっと何かしないといけない」という感覚がある。これ、けっこう多くの日本人が持っている感覚だと思います。

スペイン人はそれがない。休むことに罪悪感がない。シエスタで昼寝することを「怠けている」とは思っていない。それが体に染み込んでいる。

どちらが正解かは分かりません。ただ、頑張ることが手段ではなく目的になっている状態は、長続きしないと思っています。

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海外に出て変わった、自分の価値観

マルタ・オランダ・スペインと移住を重ねてきて、自分の中で変わったことがあります。

「忙しい」を自慢しなくなった。予定を詰め込みすぎなくなった。「何もしない午後」を意識的に作るようになった。

フリーランスとして働いていると、働こうと思えば際限なく働けます。でも、それをしなくなりました。仕事以外の時間——海を見る時間、美味しいものを食べる時間、特に何もしない時間——が、仕事のクオリティを上げることにも繋がると感じているからです。

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日本人がもう少し「休む」ことを許せたら

日本人の真面目さ・誠実さ・クオリティへのこだわりは、本物だと思います。それは海外で暮らしてより強く感じています。

ただ、その真面目さが自分に向かって「もっと頑張れ」「休むな」「遅れるな」というプレッシャーになっているとしたら、それはもったいない。

スペインに来て学んだのは、休むことは怠けることじゃないということです。シエスタは非効率じゃなくて、午後のエネルギーを確保するための文化的知恵かもしれない。

日本人がもう少しだけ「今日は休む」を許せるようになったら、もっと豊かな社会になるんじゃないかと、外から見ていて思います。

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おわりに

これは日本を否定したい話じゃありません。スペインが全て正しいとも思っていません。ただ、一つの国・一つの価値観の中だけにいると、それが「当たり前」になって疑えなくなる。

海外に出ることの一番の価値は、その「当たり前」を一度外から見られることだと、今は思っています。

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それでは、またの機会に。¡Adiós!